以前有提到去東京旅遊時我常常選擇在上野車站附近住宿，除了交通方便外，附近還有上野公園隨時都可以去散散步享受大自然．早晨時光來公園裡的咖啡廳上野の森 PARK SIDE CAFE 坐在戶外座位，享用簡單的輕食早餐及咖啡，沈浸在悠閒舒心的時光。

上野の森PARK SIDE CAFE 位在上野公園裡噴水廣場邊，對面是知名的星巴克咖啡．

如果覺得冷，室內座位也很多，而且有一大片的玻璃也可欣賞戶外．

戶外的座位被樹木環繞，還有一小片花園．

戶外座位也蠻多的，但因為這裡是極為熱門的風景區所以用餐時間應該也是一位難求．

上野の森 PARK SIDE CAFE 以“最大限度地提高蔬菜的風味和味道”為概念，並使用每個季節精心挑選的大量時令蔬菜來製作餐點。此外，還提供以時令水果和香草做成的甜點，每天從專業農民那裡採摘的新鮮香草製成的花草茶．非常適合在大自然包圍的悠閒空間中為身體和心靈帶來療癒，讓旅遊的勞頓一掃而光。

我們來的季節是秋天，有特別秋季的料理菜單，菜單有英文及中文．

十五種蔬菜森林庭園三明治及夏威夷漢堡蓋飯，真的很多當季蔬菜，清爽沒有負擔而且也很美味．

坐在樹林下悠閒的喝著咖啡或是花草茶，做為一天的開始，極為舒心，非常可以．

坐紅眼班機早上來到住宿地點上野，先找家店吃早晨恢復精力。「Ōjō 珈琲王城」是在上野站附近擁有悠久古早氣息的昭和時代老字號咖啡店，店內舒適，裝潢特色很有昭和時代氛圍。人氣餐點的厚燒吐司用料實在，奶油的鹹香令人回味，和咖啡也很搭，是讓人可以享受輕鬆又優雅早餐的好地方。‬

#Ōjō #珈琲王城‬ ‪#日本 #東京 #上野 #美食 #早餐 #咖啡店‬

• 營業時間：8:00 AM～9:30 PM
• 交通方式：JR「上野站」廣小路口步行約3分鐘，位於阿美橫丁旁
• 地址：東京都台東区上野6-8-15
• 電話： +81 3-3832-2863

「Ōjō 珈琲王城」咖啡館位於上野站附近橫丁旁居酒屋林立的地區，有別於夜晚的繁華熱鬧，早上來此顯得特別寧靜。

昭和45年（西元1975年）開業的老牌咖啡店，整間店從內到外都洋溢著濃厚的古早風情，彷彿回到了昭和時代。

商店的內部空間算是寬敞而舒適，桌位間有間隔讓人感覺輕鬆，天花板有華麗的雕飾及吊燈，沙發是Gobelin 編織花朵圖案加上大理石風格的桌子，一切都是那麼的有古早昭和風情。

看起來早晨店裡只有一個女服務生加上一個穿著小領結服裝的歐吉桑在內場現作料理。‬

一入座服務人員送上擦手毛巾，是溫熱的，在這微冷秋天清晨擦來好舒服。

早餐菜單提供間單的烤吐司及三明治套餐，這裡的招牌人氣餐點是厚燒吐司套餐，早餐價格算是親民，適合在此享受輕鬆又優雅的早晨。

其他時段的菜單很豐富。

下次有機會想來這裡吃吃傳統的日式拿坡里義大利麵。

隨咖啡送上的的糖及牛奶也是以古早華麗銀器裝著。

招牌厚燒吐司，外表只塗上鹹味奶油烤得非常酥香，簡單的厚片吐司誰料到竟然如此美味可口，果然是招牌，而且配上店裡的氛圍更加完美。‬一份有二塊厚燒吐司看來還好但吃完飽足感很夠。

厚燒吐司套餐一份700円已內含消費稅。

這家阿娥蛋餅位於嘉義公婆家附近，每回嘉義只要有機會都會買來吃，用麵糊煎的蛋餅，使用自製豬油，餅邊緣又酥脆又香，是在其他地方難能吃到這種蛋餅，尤其在台北我還沒見過．

地址： 600嘉義市東區吳鳳南路659號
營業時間： 05:00–10:30 (週日公休)
電話： 0911 718 963

阿娥蛋餅位在吳鳳南路上，離國道三號中埔交流道不遠靠進八掌溪軍輝橋．曾經被電視美食節目介紹過，雖然生意一直很好但因為不在市中心所以不至於有排隊等候狀況．

已經吃了幾年的阿娥蛋餅原本不在現在的店址，之前的位址離現在不遠也是在吳鳳南路上大概隔不到五十公尺吧．前幾年搬到現址用餐環境好很多，感覺是下一代接手把原本比較髒亂的一般傳統早餐店裝修的比較簡約裝潢．

除了招牌蛋餅外一般早餐店販售的品項也都有．

這二張製作蛋餅的照片是在以前就店面時拍的，用麵糊煎出一個一個蛋餅．

這樣一個蛋餅是中的（37元），比一般早餐店用餅皮煎的蛋餅份量大．

用自製豬油有一點油炸煎出來的蛋餅的餅邊緣特別酥脆又香，沾上南部甜醬油膏實在太好吃了．

下面這張照片是幾年前拍的，跟現在的蛋餅看起來差不多，不過因為使用的盤子不同感覺現在的看起來比較高級不少ＸＤ

(20170305 食紀)

早餐研究所位於很久以前的頂好戲院一樓，對面是下午時段才開的排隊名店彰化肉圓，原本已經落寞的商圈，現在反而因為整個頂好戲院大樓開了幾家HOSTEL背包旅館，而呈現不一樣的風貌，除了早餐研究所外附近也新開了咖啡館整個商圈感覺都不一樣了。

早餐研究所或許有某些程度文青店的影子，但我覺得料理品質算不錯，食材也用心，不是那種讓人只會去一次的店。

早餐研究所

地址：台北市復興南路一段122巷8-3號

營業時間：7:30 – 13:00(周一公休)

店面小小的只有幾個面牆壁的位子，主要是外面騎樓有約4個桌位，因為前面就是安東公園假日時坐在騎樓下吃早餐蠻有優閒的良好感覺。

菜單很簡單只有三明治及紅茶跟奶茶二種飲料，三明治的選擇也不多大約8種，價位略高於台北的美X美那種早餐店但也不會太高昂。

這裡的美乃滋及番茄醬是自製的，對於一般的美乃滋我是很嫌惡的，但這裡三明治不會讓我有討厭的感覺。

我吃的是特製辣醬起士豬三明治，我覺得辣醬很南部口味，跟在中南部吃水煎包時加進去的辣醬有點像阿，三明治裡面放的是整塊的里肌豬肉片而一是一般早餐墊那種組合漢堡肉。食材用心，口味清爽，沒有太多調味，吃起來不會有負擔的感覺。

而他的奶茶我也喜歡，沒有重的香料味，很好喝。

早餐研究所沒有賣咖啡但門口有另一個手沖咖啡的攤車，所以早餐要喝咖啡醒腦的也是有喔。

(20160430 食記)

嘉義人早餐跟其他縣市不同除了雞肉飯外，還有煎粿也很普遍，很多市場附近都有煎粿早餐店。

劉家煎粿已開了約四十年了，備受附近居民喜愛，PTT上的名人「小商人」也曾經在一篇介紹嘉義美食文上也大推這家早餐店。

劉家煎粿
地址： 600嘉義市東區安和街210號
電話： 05 278 5628
開放時間： 06:30–11:30 (星期三休息)

早上6:30就營業，通常我們開夜車回嘉義時一到嘉義就先來此吃早餐，店就位於嘉大附小側門旁，旁邊有個小公園週圍有停車位方便停車，不像其他嘉義有名的早餐店幾乎都在市場附近不易停車。

目前由年輕一輩接手店的營運，幾個年輕人各司其職蠻有效率的。

煎粿除了粿外還有大腸及甜不辣，甜不辣又分條狀跟片狀二種，店裡的菜單很清楚，可以選擇店家配好的綜合盤，或是自己挑選喜好的品項配成盤，還可以加顆蛋。粿要不要煎得焦一點或是蛋要不要半熟都可以在單子上註明，非常有制度化。

煎粿店桌上必有蒜泥跟辣椒醬。

綜合湯及油豆腐湯，湯一碗皆為15元，很清爽的湯很適合配煎粿。

我喜歡煎得焦一點的粿及大腸，加上半熟蛋，蛋汁和在煎粿上再拌入蒜泥及辣椒醬，開夜車南下的辛勞都被這盤美味早點療癒了阿。

地圖：

這個杏仁茶攤就在南門圓環，而南門圓環附近有一大片傳統市場，逛完市場就近可以來此喝杯古早味杏仁茶歇歇腳。

攤子就在圓環邊的馬路上，就著中間的碳燒爐旁邊圍著一圈矮椅子，客人就在馬路邊坐在椅子上點上一杯杏仁茶，單喝或加生蛋黃，也可加上油條沾著食用，非常有意思。

位在南門圓環褲子大王旁邊魯肉飯店門口，靠近南門路，平常大約早上6點營業到10點半左右。

攤子中間有個火炭爐燒著熱水，除了單純喝杏仁茶之外也可以加上生蛋黃。

除了現場吃的之外也蠻多人外帶回家。

杏仁茶濃郁偏甜，很適合加點油條沾食，清早來此喝上一杯溫熱杏仁茶感覺精神都來了。

喝完杏仁茶之後如果想吃個早餐，旁邊南門路進去有個無名的店賣的嘉義早餐常見的煎粿還不錯，另外共和路上也有有名的燒餅及春捲。

通常我們回南部都是開夜車，到達嘉義時早晨6-7點剛好先吃個早餐再回家。說到嘉義的早餐大部份的人就先想到的一定是火雞肉飯，另外嘉義煎粿早餐店也不少，在把大部分有知名度的火雞肉飯及煎粿都吃過後，我開始尋找其他的早餐。南部人早餐吃魯肉飯是很平常的，因此嘉義也有不少滷肉飯早餐店，而這家位於朝陽街無招牌的店是其中超多當地人常吃且推薦的店。

這家無招牌店約早上6點開始賣，大概中午賣到完，當地人也有人叫這家店為：菜鴨魯熟肉或源魯熟肉，通常在嘉義台南看到魯熟肉的店就是店裡有很多黑白切小菜可以點碗滷肉飯或麵配著吃。

店家資訊：

地址：嘉義市東區朝陽街95號

電話：05-2789797、05-2752085

營業時間：AM06:00~通常12點多賣光

雖然沒有招牌，但到走進朝陽街看到門口摩托車熙來攘往就知道就是這家店了。客人很多但外帶的人不少，所以要找到位子坐還不難。

主餐除了魯肉飯之外，還有麵、米粉跟米苔目，湯也有不少選擇，很多人推薦胡瓜湯、虱目魚湯外還有蝦仁、蚵仔、魚丸湯等，而且這些價格都還蠻佛心便宜的。

選好主餐之後就是店裡的重點魯熟肉了，門口這一個攤位上滿滿的各式小菜都切好一小份，自己拿盤子用夾子選取然後再拿給服務人員切小塊送上桌。除了有一般常見的小菜，如粉腸、豬內臟、豬皮、章魚…等非常豐富外，跟其他地方的黑白切比起來嘉義的魯熟肉感覺多了很多燙熟青菜，有高麗菜、苦瓜、筊白筍、過貓、茄子、芹菜、花菜外居然還有芋頭，很容易不小心就越夾越多，還好這裡價位不會讓人覺得心疼。這麼豐富多樣的小菜每天吃都不會膩阿。

魯肉飯用的是碎絞肉，較一般常見的魯肉飯較少醬油滷，口味不會那麼重，但很香拌起飯來也好吃，感覺早上吃來較沒負擔，豬絞肉外還放上幾片肉片，很豐盛的一碗魯肉飯。

虱目魚湯滿滿好多虱目魚肉這一碗才25元，魚肉外有沾粉料理所以就算吃到魚背肉吃起來也軟嫩，因為沒有去魚刺所以吃的時候要小心。

蝦仁湯也是蠻多小蝦仁才30元，不是那種泡水的蝦仁吃起來蝦的味道很甜美，湯裡加了冬菜調味所以會比較鹹一點。

我很節制的小菜只夾了粉腸、豬皮跟芋頭，這裡的豬皮處理的很好，滷的很入味到豬皮不會很軟爛而是QQ的，是吃過的豬皮中可列入前茅的。粉紅色的粉腸不是豬內臟那種粉腸是南部很常見的小菜，我從小到大家裡常會買來加菜，但在台北較少見。

店家會送上加上蒜蓉的醬油膏供小菜沾食，這種蒜蓉醬油膏和小菜超對味。

一碗魯肉飯一碗湯，再隨意切點小菜是我最喜歡的早餐型式，可惜台北我住的地方很難找到這樣的早餐，就算找得到通常小菜都少又不便宜無法盡興的吃。

地址：嘉義市東區朝陽街95號

之前在推特上常常看到推友在這家宜蘭的早餐店check in，前幾天又看到他在懷念這家的早餐，星期天假日腦波特別弱就出發往宜蘭去了。

早餐店就位於宜蘭壯圍鄉台2線公路旁，就在我之前曾吃過的永鎮海鮮老店附近，若是從頭城開車過來，過了永鎮海鮮老店及永鎮廟後不久，即可在右手邊看到過嶺早點。

吃完早餐後建議可以到附近永鎮海濱公園走走，可以到海邊沙灘玩、順著宜蘭沿海自行車道騎自行車或散步都可，消化完可以再轉戰永鎮海鮮老店XD。

( 參考文章：(20121103食記) 永鎮海鮮老店、永鎮海濱公園@宜蘭 )

賣的東西跟一般早餐店差不多。

旁邊一排飲料可以自行取用。

我們點了這裡最有人氣的飯糰 (加蛋) 及蛋餅。

蛋餅雖然不是外表煎得酥脆焦香的那種，但蛋餅皮吃起來比一般有咬勁又香又好吃。

醬油膏是店家調過的很適合沾蛋餅。

這裡的飯糰人氣十足幾乎大家都會點，加上滷肉及滷汁是其特色，滷肉燉的軟爛，滷汁不會死鹹拌著糯米飯吃剛好，加的蛋煎的不會過熟，真的很優，難怪是人氣品項。

店　　址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路三段401號

電　　話：03-9301-233

吃膩了西式三明治、漢堡早餐有時候總是很想吃個鹹粥式的中式早餐，
上次姊姊來台北玩時不知吃什麼當早午餐時想到可以去24小時營業的京星港式飲茶，
發現他們現在還有在推活力朝食而且價位還蠻划算的，
剛好趕在可點早餐的10:30前到餐廳，
一人只花了89元加茶資而且刷花旗信用卡還有折扣，
這是來京星用餐很難得可以花費這麼少的，
所以隔週假日又來這吃活力朝食。

菜單分為ABCD區最便宜的組合為69元，
我喜歡A+C的組合一份粥或麵主餐加一份港式點心，
再點壺熱茶配iPhone看Twitter及新聞慢慢享用。

乾炒牛河的份量有比一般一盤的份量少一點但以早餐而言是足夠的。

粥品點過魚片粥及鹹蛋瘦肉粥感覺魚片粥好吃一點，
因為皮蛋瘦肉粥的瘦肉吃起來口感不是很喜歡，
粥底煮得算綿密且味道鹹度適中吃起來輕爽。

腐竹牛肉球及臘味香竽糕就是一般京星的水準。
話說我第一次吃到港點牛肉丸是在香港有名的的蓮香園，
那個牛肉丸腥味之重讓我之後對此道港點一直有疙瘩，
還好京星的很OK。

京星港式飲茶 PART.1
地址：台北市敦化南路一段216號2樓
TEL:2741-2625