一直很喜歡日本到處有溫泉錢湯所以非常適合車泊，台灣有幾個有溫泉的地方也是有這樣的條件。之前就一直很想在宜蘭礁溪尋找適合車泊/車宿的點，但公園附近我覺得都沒有好的點，跑馬古道公園停車場是目前覺得礁溪地區最佳的車泊/車宿點。

車泊/車宿點推薦：跑馬古道公園停車場

這裡離礁溪熱鬧地區湯圍溝溫泉公園不算遠，走路可以到達，所以車子停這裡可以順遊礁溪溫泉的鬧區，也可以去走跑馬古道。

目前是不用收停車費，所以非常有人氣，我們去過2次都只剩不多停車格。

水廁算乾淨，而且很棒的一點是洗手台在廁所裡面每一間都有，所以早上起床可以在裡面梳洗，不像一般在外面洗手台梳洗會覺得比較不好意思。

礁溪四季溫泉

在溫泉區車泊/車宿最好的一點是有溫泉湯屋可以洗澡。

很久以前去礁溪最早便宜泡湯我是去春和，再來改去源來如池，在後來去春水笈溫泉湯屋，最近這幾次改去春水笈旁邊的礁溪四季溫泉。

礁溪四季溫泉跟春水笈好像同樣的老闆，我喜歡礁溪四季是因為比較便宜外，他的湯屋很大，比上面提到的那幾家都大，裡面還有長條椅子可以放東西而且洗身體時幾乎不會濺到水。

水壓也夠大，之前去源來如池常常水壓不夠 (很久沒去了不知有沒有改善)，還有這裡的吹風機很多而且不用錢。

不過礁溪四季不是24小時營業，要注意，如果來不及營業時間可以去旁邊的春水笈是24小時營業。

科科家

我會到某個地方車泊/車宿常常為了可以一大早吃當地美食。

科科家離車泊/車宿點跑馬古道公園停車場不遠，不開車的話慢慢走路大概半小時。巷子裡不方便停車要在外面的大忠路路邊停車。

六日早上8點開始營業，裡面位子不算多，我們8:15到已經是最後一組桌位了，後面來的都要登記候位了，大家幾乎都用餐差不多一個小時，所以如果來不及第一批用餐，差不多9點時來後位或許不會等太久。

掃QR CODE點餐，線上會有一些點紙本菜單沒有列到的。

豐盛美味又健康的早餐很適合車泊/車宿後好好享受一番。

如果比較想吃中式料理，附近的松興小吃部也不錯，年齡較長的阿公阿嬤負責動作較緩慢要稍等一下。

我們喜歡不需準備太多可以輕鬆隨意就能車泊，對於車露也想要可以如此更輕量化更簡單。車露跟車泊一樣睡在車上，所以就只剩下如何將車邊帳更簡化了，最簡單便宜的方式就是以一塊天幕布搭成車邊帳。

參考文章：[ BMW iX1車泊/車露 ] 車泊車宿裝備經驗分享

原本我們之前就有在日本買一個LOGOS 車邊帳，還想要更精簡一點，目前也不考慮在車頂裝車邊帳架子，找了各種車邊帳的樣式，最後決定用這個最便宜最艱單的方式，只買了一塊天幕布，收起來小小的攜帶方便又不佔空間。

LOGOS 車邊帳類似這種：https://www.logos.tw/products/71805055

我是在蝦皮上買的，有各種尺寸，我買的是3 X 4公尺的，因為我想要如下圖搭法4，一邊摺下來擋住，除了防曬也比較有隱私。如果不考慮隱私3 X 3 尺寸的其實就可以。

另外我挑選的天幕布有比較多拉點(18個)，之後也可以有比較多變化搭法。

我買的這一塊天幕布價格約995元，應該可以有更便宜的，但因為我要白色的比較難買到所以價格高一點，如果買卡其色應該好買很多可以找到更便宜的。

天幕布固定的方式，我是買下面這種真空強力吸盤，我買了4個，實際使用上大概3個就可以。

在蝦皮購買，4個約330元，因為我要買白色的找了很久才找到一家還有白色的，很多比較便宜的店家白色的都售完了，如果不要求顏色可以便宜很多。

天幕布跟吸盤間嘉個掛勾固定在車上。

另外加2根營住把天幕撐起來，我的營柱是之前淘汰的帳篷留下來的沒有再新買。

喜歡隱私一點，所以我在搭好的車邊帳前面夾上一塊布遮擋。這個大魚旗是之前在日本的古物市集買的。

參考文章：

【日本九州福岡 】西日本最大的骨董市集，風の市場 筥崎宮蚤の市 (箱崎宮骨董市），骨董、古布、古着、古物…等逸品尋寶趣

【日本九州福岡 】風の市場 筥崎宮蚤の市 (箱崎宮骨董市）戰利品介紹

搭起來的車邊帳空間作為2人露營客廳已足夠。

星亮點Kayu露營區

這次去的露營區是位於宜蘭縣大同鄉的露營區，近期很有下雨的機率所以選的是雨棚區。

這裡的雨棚區算大，底下是砂石，可以把車子直接停進去再加車邊帳，空間還夠。

如果搭一般的帳篷車子也可以停在帳邊，我比較喜歡這種車子可以停在旁邊的露營區，畢竟我們都要睡車上不適合離太遠。

這個露營區一個吸客的特色是可以欣賞夜景。

車泊的睡覺空間像這樣，IKEA 鯊鯊睡覺時可以放在車門邊有個緩衝會比較舒服。

因為之前買的車子前擋遮光罩不是很好裝，所以我後來在大創買一根伸縮桿架在車子前座上的把手上，再加上一塊布就可以遮蔽隱私，比較美之外也可以隨時方便拉開，如果在海邊車泊，一睡醒可以拉開布簾欣賞海邊風光很棒。

觀看YouTuber #在家做生魚片 的影片時看到介紹這家位於宜蘭羅東 的平價人氣日本料理餐廳猿燒 季節料理-羅東店，非常罕見的使用台灣本地的整尾鮮魚的生魚片，更特別的還製作成熟成魚。綜合生魚片至少有超過10種以上的魚類，價格還非常優惠，非常值得特地去品嚐。

• 地址：265宜蘭縣羅東鎮復興路一段115號
• 電話：039558656
• 營業時間：星期二至星期日 11:30-14:00 & 17:30-21:00 (星期一公休)
• 官網：https://www.facebook.com/YuanShaoJiuJu/

餐廳位於羅東中學附近，旁邊就有付費停車場。

桌位不少主要為4-6人桌，裡面還有可以容納比較多人的圓桌包廂，假日生意很好所以還是最好先訂位。

入口櫃台後面就是廚房料理區，生鮮食材在櫃檯上清楚可見。

菜單平價，除了生魚片外有握壽司、手捲、烤物及炸物都有，可以滿足一般大部分不同飲食習慣的人。

另外有輕食套餐雖然我們沒有點，但覺得很划算，各種不同的料理都吃得到而且價位很實惠。不過店家有公告112年2月起晚餐內用停售輕食套餐了。

除菜單固定料理外，店裡黑板上還有一些特別現流的海鮮，除了生魚片外可以依選擇做成不同的料理。入口櫃檯上也有當天現流的魚可以直接挑選。

綜合生魚片 350元。

綜合生魚片有超過10種以上的本土魚類，以血熟成的魚肉會收縮吃起來感覺肉質更有彈性。一般餐廳的生魚片大都使用已經切好一整塊的進口魚，這裡的生魚片幾乎都是使用在台灣市場買的整隻鮮魚先以血熟成三天後再切片生魚片。要吃到本土魚生魚片很少見更不用說熟成的魚，所以真的很推薦來這裡品嚐。

當天這一盤有約25片生魚片加上蚵仔、蝦卵及胭脂蝦等，份量蠻多的350元很划算。補充說明綜合生魚片的胭脂蝦只有一尾，因為我們二個人用餐所以加點一尾90元，帳單上寫的是牡丹蝦但我記得好像是胭脂蝦。

香菇鮮蚵 130元。

又大又多汁的鮮香菇裡面包上鮮蚵及韭菜覆上海苔及裹粉後油炸，有點台式蚵嗲的感覺。

黑嚕嚕 275元。

透抽拌墨魚汁裹粉後油炸，有獨特的墨魚汁味，炸得很好。

蜆蒜精力湯 110元。

一大碗滿滿的蜆仔，根本蜆精。

現流赤章鹽烤 580元。

我們從櫃檯上當天現流的魚中挑了一尾中體型的赤章鹽烤，肉多肥美而且還有滿滿的蛋，極鮮美。

宜蘭頭城的小花徑咖啡，位在車水馬龍大馬路旁寧靜一隅，咖啡店後面沿著鐵軌偶而可看呼嘯而過的火車，悠閒但偶有驚喜。店裡佈置小清新文青風格吸引眾多IG打卡拍照，因為離鐵軌近也很多鐵路愛好者來此看火車．

#宜蘭 #頭城 #咖啡館 ＃小花徑咖啡

• 地址： 261宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號
• 營業時間：10:00 – 18:00 (六、日 09:00 – 18:00，星期三公休)
• 電話： 0966 750 448

好久之前就耳聞這家咖啡店但一直沒機會造訪，這次從五號國道下頭城交流道後往頭城方向走時，忽然就發現小花徑咖啡就在這條車水馬龍的大馬路旁而已，我一直以為這種文青小清新咖啡店應該會在某個小巷弄中，顛覆我的想像．

青色古樸的舊大門上的鹿角蕨存在感很強，也可以想見很多人愛在此拍照．

平日午後店內客人不多，很悠閒感，但假日應該是容易客滿．

櫃台的擺設很有日式雜貨店感．

店裡的一些角落也都很適合拍照．

這個靠後面的窗戶就是可以近看火車通過的最佳地點，很多人搶的位子．

店裡除了咖啡外也有一些輕食、蛋糕等，蛋糕等據說不錯可惜我們當日剛吃完午餐所以只喝個咖啡做做休息．

店裡面真的很適合拍照，當日客人不多我們旁邊的一組女生從頭拍到尾．如果不拍照這裡其實也還蠻適合在宜蘭旅遊中途悠閒的喝咖啡休憩小歇地點．

之前看了推薦來到宜蘭市北館市場內的一香飲食店吃麻醬麵，發現隔壁的四海居小吃部人氣超高排隊的人潮超多，所以就定為下次到宜蘭的飲食首選。

宜蘭市北館傳統市場建於日本時代，裡面許多店家都已經營業幾代，其中幾家小吃店也是當地人一直以來會造訪的傳統美味老店．

四海居小吃部

地址： 260宜蘭市康樂路137巷9號

開放時間： 09:30–16:00 (星期一休息)

電話： 03 936 8098

在市場裡的四海居小吃部位置不多所以用餐時間常常需要排隊等候．

這裡的招牌菜有宜蘭傳統料理西魯肉及卜肉，尤其是西魯肉一般小吃店比較少見通常在餐廳常可點到，土雞也是很多人推薦好吃，但我人只有二個人實在無法點那麼多，倒是看到不少人外帶，下次應該外帶土雞跟西魯肉回家吃．

門口原本有不少小菜可點，但因為我們來的時間比較晚所以很多小菜都已經賣完了，本來很想吃的粉腸就沒有吃到．

晚點來吃的好處是不需要排隊等候，但缺點就是像這樣很多小菜都賣光了．

卜肉一定要在店裡現炸現吃，外皮炸得酥脆但裡面卻很軟嫩，肉與粉幾乎融合在一起微甜的滋味很好吃．

西魯肉其實不是一種肉料理，有點像南部辦桌的第二道海鮮羹，不過西魯肉比較沒有羹那麼濃稠，味道不會太重口味加上蛋酥很香，吃的時候加上黑醋調味更佳．

什錦炒麵的料都是從店門前小菜中取用，大部分的人推薦吃什錦湯麵，但因為我們已經有點西魯肉了所以就點了炒麵，料多而且麵炒得不會油膩．

小菜因為剩的品項不多所以只點了雞肝，本來還點了粉腸但因為剛好被前面的客人買光所以店家建議改為花枝煙，花枝煙吃來比以前吃的軟嫩，雞肝也很不錯．

去年收到老師他們一家從宜蘭寄來掌上明珠會館的明信片，當時我跟他們說我也想吃，今年初時老師就叫我去預定三月差不多我生日時候的假日，他要請我去吃，感謝許教授讚美許教授XD

掌上明珠會館位於宜蘭壯圍，在周圍農地稻田環繞下一間營造禪意的空間裡用餐，標榜使用嚴選食材、當令魚貨及台灣農產品，以呈現食材自然原味為出發提供創意養生日式懷石料理，沒有菜單，一人價位約為1500元以上，只接受預約。

掌上明珠會館

地址： 263宜蘭縣壯圍鄉大福路二段102號
電話：03-9308989

餐廳被稻田環繞視野開闊，前面還有片草坪養了幾隻進口品種很漂亮的雞。

餐廳佔地廣闊，除了除了作為餐廳的建築物外，還有一棟作為美術館、一個鐘塔及一棟裡面是很寬大和式塌塌米的建築物，建議可以在用餐時間之前提早抵達或用餐後花點時間參觀美術館裡的展覽，到處走走參觀，或爬上鐘塔眺望附近景色。

鐘塔

下面照片中的建築物是美術館，我們參觀時剛好是全國第一位無形文化資產纏花工藝技藝保存人陳惠美的春仔花展覽，很精美細緻的傳統技藝。

用餐區的座位間隔大，客人間有所區隔不會互相干擾。

原本餐廳有貼標示不能拍照，不過服務人員向我們表示只要不干擾到其他客人可以拍照。

桌上鋪的紙是由餐廳工作人員手寫的菜單，由於是純手工手寫的難免有誤差，因為後來發現我們桌上的菜單其實少寫一道菜。

下面這張是其他桌上的，比較之後可以看到上面我們的少寫了一道食事，難怪用餐時覺得多了一道還以為是額外招待的。

首先上菜的珍味，使用宜蘭的海鮮鮮蝦及地瓜泥做成鯉魚狀，很討喜，可單吃或沾下面的優格醬汁。

刺身，生魚片外還有一小塊海膽，後面的玻璃上還有薄薄的比目魚片，新鮮美味。

此時上了一杯日本酒搭配鮮味。


烤物，一人半隻的黃魚，燒烤的剛好可以品嘗到魚肉細緻的鮮味。



烤物上菜同時上了一杯果醋，中和一下相對比較膩一點的燒烤。


蒸物，小鮑魚及竹筍，當季春筍不用添加任何調味即非常鮮甜，好吃到連筍殼都想吃下去。


特品，烤美國牛肋排，烤的全熟的牛肋排肉還是很嫩，純粹的牛肉味很好吃。

食事，桌邊現做，使用新鮮草莓做成創意手卷

碗盛，使用北海道松葉蟹的蟹腳加上娃娃菜燉煮的湯品。

最後的甜品是冰涼清爽的紅酒番茄。


餐廳提供明信片讓客人寄給朋友或寄回家，寫好之後只要拿給服務人員就會免費幫客人郵寄。


這裡的洗手間也非常別緻，有機會一定要去參觀看看XD，廁所裡的垃圾桶是特別設計在厚厚的鐵門內，洗手水是感應式的會從大水缸中衝射出水柱供洗手。

最後一定要再感謝老師及師母的招待:)

這家餐廳非初次造訪，當初第一次來訪是幾年前雪山隧道還不是這麼容易經常塞車時，捨棄了以前常去的烏來，常常有空想泡湯時就改來礁溪，那時泡完湯後偶爾會到附近的按摩店腳底按摩，按摩中與師傅閒聊詢問當地美食，師傅說很多有名的店都是觀光客吃的，如果在礁溪吃海鮮他推薦附近當地人去吃的添喜小吃海鮮館，另外他也推薦位於南方澳的春成活海鮮，春成之前有寫過，這次來寫一下添喜的食記。

( 參考文章：(20100404食記) 春成活海鮮@宜蘭南方澳 )

店就在湯圍溝溫泉附近，我常去泡湯的春和、源來如池也在附近，這天在源來如池泡完湯走過馬路就來吃了。

有菜單 (請見文章後面的照片) 可以點菜，但如要吃鮮魚就要到門口的冰箱點選，我覺得這裡最好的一點是每一條魚上面都有標籤寫上價格，清清楚楚的不會有像去一些海鮮店那樣，結帳時被魚的價格嚇到，而且其他菜單價位也算合理。

店裡座位不多，而且現在好像也越來越有名越多客人了。

蝦仁炒飯，一般炒飯50元，加了蝦仁也才多10元，飯炒的有鍋鑊氣粒粒分明。

炒臭豆腐，這道是這邊的招牌之一，做法跟客家小炒很像，大概就是把客家小炒裡的豆干換成炸過的臭豆腐，蠻特殊的，是味道很重的一道菜。

炒溫泉空心菜，大概是來礁溪如果要點青菜都會點個溫泉空心菜吧。

剝皮辣椒炒牛肉，最近覺得剝皮辣椒還蠻適合跟肉或海鮮一起炒煮，剛好看到店家有這一道招牌菜就想點來吃看看，不過我覺得青椒太多味道太重搶了風頭，如果單純只有牛肉跟剝皮辣椒應該很不錯。

蒸紅鰷，這一隻在冰箱點選的要價400元，店裡標榜沒有養殖的魚都是海裡捕獲的，魚肉非常鮮嫩美味。

涼拌過貓菜是招待的，冰冰涼涼的剛好可以平衡炒臭豆腐的重味。

下面是菜單，但我發現好像有缺少。

地址： 宜蘭縣礁溪鄉德陽路79號

電話：03-987 4579

之前在推特上常常看到推友在這家宜蘭的早餐店check in，前幾天又看到他在懷念這家的早餐，星期天假日腦波特別弱就出發往宜蘭去了。

早餐店就位於宜蘭壯圍鄉台2線公路旁，就在我之前曾吃過的永鎮海鮮老店附近，若是從頭城開車過來，過了永鎮海鮮老店及永鎮廟後不久，即可在右手邊看到過嶺早點。

吃完早餐後建議可以到附近永鎮海濱公園走走，可以到海邊沙灘玩、順著宜蘭沿海自行車道騎自行車或散步都可，消化完可以再轉戰永鎮海鮮老店XD。

( 參考文章：(20121103食記) 永鎮海鮮老店、永鎮海濱公園@宜蘭 )

賣的東西跟一般早餐店差不多。

旁邊一排飲料可以自行取用。

我們點了這裡最有人氣的飯糰 (加蛋) 及蛋餅。

蛋餅雖然不是外表煎得酥脆焦香的那種，但蛋餅皮吃起來比一般有咬勁又香又好吃。

醬油膏是店家調過的很適合沾蛋餅。

這裡的飯糰人氣十足幾乎大家都會點，加上滷肉及滷汁是其特色，滷肉燉的軟爛，滷汁不會死鹹拌著糯米飯吃剛好，加的蛋煎的不會過熟，真的很優，難怪是人氣品項。

店　　址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路三段401號

電　　話：03-9301-233

宜蘭冬山鄉廣興路是一般觀光客往梅花湖必經之地，因此吸引了一些原本位於其他地區的店在此設點，之前介紹過的羅東帝爺廟喥咕麵就是從羅東市區搬來的，而在喥咕麵附近的另一家人氣名店鴨肉送則是原本在羅東老店第二代來此開設的。

(相關連結：(20130518食記) 為了吃一碗麵等到喥咕而名之。羅東帝爺廟喥咕麵@宜蘭 )

除了去梅花湖遊玩的路上可以順便在此享受美食祭祭五臟廟之外，店家附有超大的停車場也是很大的方便之處。除了前面提到的這二家名店之外鴨肉送對面的另外一家小吃店黑雞發担担麵也很受推薦，在我吃鴨肉送時有推友告知其對黑雞發的評價在鴨肉送之上，因此我已將黑雞發列為下次到附近遊玩時的必吃美食。

除了二個店面空間外旁邊還有一個鐵皮屋的座位區，但在假日時還是坐得滿滿的，所以來此用餐需有等位的覺悟，不過如果要等太久時不如就到對面黑雞發吃吧。

店裡人手不少但還是很忙碌沒空招呼客人，要自己找好座位，拿點菜單寫好之後拿到前面交給服務人員，送菜順序是依照菜單排隊的。

小菜很多樣，菜單上都有，不過如果對於小菜不熟悉可以來小菜櫃看看實品比較有點菜的FU。

招牌鴨肉是必點的，可以點半隻、1/4隻前段或後段，雖然比前段貴約70元我們還是選擇點了有雞腿肉的後段。另外看起來烏骨雞好像也很不錯，其他很多桌都有點，不過我們人不多只能擇一。因為還有點了其他小菜滿滿一桌原本擔心這鴨肉應該吃不完可能要打包，所幸帶有微微煙燻香味的鴨肉鮮嫩不柴且多汁，不知不覺這一盤就被啃食光了。

店裡另一項招牌是布丁麵，這跟布丁一點關係都沒有，只是因為麵條在煮麵的勺子中成型倒入碗中像是布丁的模樣，所以被叫做布丁麵，其實就是一般的湯切仔麵或乾麵，麵條是有點軟的油麵我沒有特別喜歡，如果單比麵去吃喥咕麵好吃多了。

小菜除了為了營養均衡點的青菜過貓外，還點了米血糕及鴨肝，鴨肝是醃漬過的所以有點鹹而且有一種特殊的風味。

這裡的魯肉飯跟之前在礁溪肉羹番吃的一樣，用很多切碎的油豆腐及肉末煮成的肉燥淋在飯上，味道較一般常吃到的魯肉飯不油膩清淡很多。因為我在宜蘭吃了這二家魯肉飯都是這種作法，所以我還以為宜蘭的魯肉飯是這樣的，但住宜蘭的推友說其實好像就這二家這樣而已，一般小吃店的魯肉飯跟平常大家認知中的一樣，這也太剛好了吧。

店家資訊：

地址：宜蘭縣冬山鄉廣興路322號
電話：03-951-2162

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因為生意太好，為了吃一碗麵而等到喥咕 ( 瞌睡 ) ，
所以原本無名的小麵攤就被稱為喥咕麵。

這間小麵攤原本位於羅東夜市附近奠安宮帝王廟前，
後來搬到羅東高工對面冬山鄉廣興路142號，
近期它又搬家了，不過還好只往前搬到廣興路182號，
所以當我們循地址來訪不遇時只稍稍在附近逛一下就看到新招牌了。

賣的東西很簡單，就麵、餛飩與魚丸的單獨或組合而已，
每碗基本上都是30元，如果要多加餛飩跟魚丸才45元。
餛飩、魚丸跟麵糰都可以買生的回家自煮。

到店後先點麵付了錢，然後就拿著這一聯號碼單等就坐再等麵送來，
雖然不至於等到喥咕，但已過了用餐尖峰時還是著實等了一會兒。

煮麵的阿公好用心在下麵，阿婆也很細心在拌麵，
見到此畫面未吃之前就覺得能吃到這一碗用心煮出來的麵好令人感動。

這裡最有人氣的就這一碗乾麵了，
非常樸實簡單，麵條只拌上醬油、油蔥及醋，味道單純而美好，
其中的醋讓口味清爽一些而不會膩。
老客人都會建議再拌上桌上的辣椒醬，
這辣椒醬不會辣，而有畫龍點睛般的魔法讓這一碗乾麵更開胃好吃。

而麵條我覺得是介於傳統陽春麵跟豆簽之間的感覺，
比一般陽春麵條多了彈牙Q實之口感。

這裡陽春麵更簡單，只是麵條加上大骨湯頭再撒上油蔥而已，
因為湯頭佳麵條也Q所以也好。

30元的魚丸餛飩湯裡有二顆魚丸加五個餛飩，
跟陽春麵一樣的大骨湯頭，
餛飩皮是Q的，而魚丸則是比較軟的口感，
吃乾麵時再配上這一碗湯真是絕配。

店裡使用的調味料，醬油好像是味全的。

帝爺廟喥咕麵
地址：宜蘭縣冬山鄉廣興路182號 (羅東高工斜對面附近)

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